ダイエットに活用できる宅配弁当3選l美味しく痩せるアイテム紹介

ダイエットに活用できる宅配弁当3選l美味しく痩せるアイテム紹介

食事管理をしながらダイエットを行っていくためには、カロリー計算をしていくのが近道です。

しかし、毎回毎回カロリーや栄養素を考えるのって面倒ですよね。

だからといってコンビニ弁当ばかり食べるのも体に良くなさそうです・・・。

カロリーや栄養表示のあるお弁当があれば便利ですよね。

こちらの記事ではダイエットに活用できる便利なお弁当についてご紹介していきます。

ダイエットに便利な宅配弁当3選

調べてみると、カロリーや栄養素についてしっかり管理された宅配弁当がありました。

どの会社も体作りをするトレーニーや綺麗な体作りを目指す女性からも人気があります。

早速ダイエット弁当についてみていきましょう。

1.ナッシュ(nosh)

ダイエット 弁当

ナッシュは糖質90%抑えた食事・スイーツを定期的に配送してくれるデリバリーサービスです。

口コミでは料理自体の見た目も鮮やかで美味しそうという意見が多く見られました。

ナッシュの料理はタンパク質も多く配合されているので、綺麗に痩せたい方にはピッタリです。

>>>ナッシュの詳細はこちら

食宅便

ダイエット 弁当

管理栄養士監修が監修の宅配弁当サービス食卓便もダイエット中に食べる弁当として活用できます。

年齢層も幅広い方に利用されているサービスですが、「低糖質セレクト」「ケアシリーズ」が低カロリー商品となっています。

>>>食宅便の詳細はこちら

マッスルデリ

ダイエット 弁当

マッスルデリは運動をしながらダイエットに取組む方、筋肉量を残しながら綺麗に痩せたい方から支持されているデリバリーサービスです。

【リーン、メインテイン、ゲイン】の3種類が用意されていて、それぞれ摂取カロリーが異なっています。

筋肉量がある方や体重を増やしたい方はゲイン、ダイエットをしたい方はリーンを選ぶようにしましょう。

マッスルデリのメニューはどれも高たんぱくな食事で、脂質や糖質のバランスも考えられています。

>>>マッスルデリの詳細はこちら

マッスルデリのメニューについて参考になるサイトがありましたので、参考にしてみて下さい。

参考サイト:マッスルデリのメニューは少なくて飽きる?直接問い合わせた結果!