パスタ

ダイエット中にパスタを食べても良い?調べて分かった意外なこと

街を歩いているとパスタ屋さんを多く見かけますよね。 ダイエット中でも、食べられるのなら美味しいものを食べながら続けたいと感じます。 炭水化物としてパスタってダイエットに良いのでしょうか? このページではパスタをダイエット中に食べても良いのか調べてみました。 ダイエット中にパスタは食べても良い? 結論からお伝えすると、パスタはダイエットに適した炭水化物源です。 パスタの特徴は以下のようなものがありま […]