停滞期

ダイエットに停滞期はある?折れる前に知りたい事

〇〇日までに目標体重まで落としたい!と思った時に気になるのが痩せるスピードです。 順調に痩せていければ苦労しないしいいですよね。 でも体重が落ちなくなってしまう停滞期もあるって聞くし、どうなのか気になります。 こちらのページではそんなダイエットの停滞期について解説していきます。 ダイエットに停滞期はある? ダイエットを続けていると停滞期は多くの方が感じます。 これは体が環境に慣れてしまったり、危険 […]